Libido

libido

Libido

Svijet seksualnog zdravlja je veoma opsežan i odnosi se na sve što uključuje fizičko i mentalno stanje osobe. Činjenica je da svakodnevne navike, ishrana, komunikacija sa partnerom imaju utjecaj na seksualnu želju i libido. Zbog toga nije iznenađujuće da muškarci i žene, različitog doba traže najbolje alternative za poboljšanje libida i seksualne želje. Libido se definira kao stupanj seksualne želje kod muškaraca i žena. Postoji mnogo mitova koji se odnose na libido, ali ono što je jedinstveno je da muški i ženski libido djeluju potpuno različito. Na individualnom planu i u partnerstvu uobičajeno se da se prolaze mnoge faze u koji postoji manjak seksualnog libida. Naime, libido se povećava i smanjuje zbog mnogih fizičkih faktora i situacija koje mogu doprijeti raspoloženju ili smanjenju seksualne želje.

Libido kod muškaraca i žena

Kod muškaraca i žena hipotalamus je odgovoran za seksualnu želju. U ovom dijelu mozga potiče se libido zbog niza kemijskih reakcija koje utiču da volimo i imamo želju za seksom. Kemijske reakcije koje utiču na libido su uzrokovane porastom testosterona i drugih hormona. Manjak seksualne želje je mnogo češći kod žena nego kod muškaraca i to uglavnom zbog hormonskih promjena. Za razliku od muškog libida, ženski libido ne može biti probuđen samo određenim hormonima, već nizom mnogobrojnih faktora, a jedan od njih je i emocionalno stanje. Veliki broj studija je pokazalo da emocionalno blagostanje kod žena mnogo više utiče na libido od testosterona. Također, nivo hormona kod žena se mijenja tijekom menstrualnog perioda, a samim tim se libido smanjuje ili povećava.

Pravilno funkcioniranje hormona i libido

Iako libido zavisi od mnogih aspekata, među najvažnijim faktorom je pravilno funkcioniranje hormona. Problem niskog libida kod muškaraca u skoro 70% slučajeva se dešava zbog manjka testosterona. Testosteron je hormon koji ima veliku ulogu u seksualnom životu i osim toga je osnovni stub u održavanju seksualnog nagona muškarca. Također, nemogućnost da se proizvede normalan nivo testosterona ima utjecaj na muški libido, seksualnu želju i erekciju. Ali, kod žena kod kojih je prisutan u manjoj količini, on je veoma značajan za pravilno funkcioniranje tela i menstrualni ciklus. Pad nivoa testosterona u tijelu uzrokuje gubitak seksualne želje kod muškarca jer je odgovoran za regulaciju seksualne želje i uzbuđenja. Nakon tridesete godine nivo testosterona u tijelu se smanjuje, a uzroci koji mogu povećati nedostatak ovog hormona su visok krvi pritisak, pušenje, alkohol, depresija, čak i uzimanje određenih lijekova.

Faktori koji utiječu na libido

Poznavajući razloge zašto je libido nizak možemo pronaći adekvatna rješenja koja ćemo primijeniti kako bi vratili seksualni apetiti i aktivnost. Gubitak libida može biti uzrokovan nedostatkom seksualne stimulacije, manjkom samopouzdanja, lošom komunikacijom u partnerstvu, prisutnošću stresa, anksioznosti, uzimanjem lijekova i slično. Nizak libido može proizvesti probleme u odnosu, a poznavanje uzroka može pomoći podizanju libida. Postoji niz aspekata koji doprinose variranju u seksualnoj želji i libida. Ako osoba želi povećati libido postoji bezbroj metoda koje se mogu isprobati, a to uključuje promjenu ishrane, redovno vježbanje, smanjenje stresa i fokus ka poboljšanju intimnog odnosa.

Iako je prirodno da seksualni libido opada s godinama, fizičke promjene koje dolaze sa starenjem ne moraju nužno doprijeti smanjenju libida i seksualne funkcije. Nivo seksualne želje i aktivnost s’ vremenom mogu zavisti od mnogih faktora, što uključuje najprije mentalno i fizičko zdravlje, zatim interesiranje za seksualnu aktivnost i spremnost na intimnost.

Kako podići libido?

Slab libido je jedan od najčešćih seksualnih problema među parovima koji puno puta može uzrokovati nesklad u seksualnoj želji. Kako bi aktivirali libido i povećali svoju seksualnu želju postoje razna rješenja. Da bi se poboljšao intenzitet seksualne želje u partnerstvu, stručnjaci savjetuju više bliskosti i ugodnih senzacija što doprinosi poboljšanoj stimulaciji, odnosnu stvaranju većeg libida. Ako postoje zdrave i uravnotežene navike one će pružiti tijelu sve ono što je potrebno za bolji seksualni život, odnosno kod muškaraca će uticati na sposobnost dobre erekcije, a kod žena zadovoljavajući orgazam.

Aktivnosti poput sporta, plesa, joge, vježbanja imaju izuzetan utjecaj na seksualno zdravlje, jer se tako tijelo ispunjava adrenalinom, izbacuju toksini i stres, a mesto se ustupa seksualnoj želji koja je neophodna za jak libido.

Namirnice koje jačaju libido

Izostanak seksualne želje može biti uzrokovano padom raspoloženja i gubitkom energije. U tim slučajevima preporučuje se različito voće koje doprinosi većoj vitalnosti i želji. Odgovarajuće namirnice koje pomažu u seksualnim performansama imaju važnu ulogu održavanju blagodati intimnog života. Učinak različitih minirala i vitamina dovodi povećanju libida, a smatra se da određene vrste voća poput lubenice imaju afrodizijačko svojstvo poput Viagre. Svakodnevno konzumiranje orašastih plodova, kikiriki, badem imaju izvrstan utjecaj na libido i održavanje seksualne želje. Također, minerali poput cinka koji se nalazi u jagodama i malinama značajno doprinosi poboljšanju seksualnog života.

Najbolji preparati za probleme s libidom

Odsutnost ili smanjen libido kod muškarca, odnosno nemogućnost održavanja erekcije, naziva se seksualna disfunkcija može značajno uticati na intimni život, a kombinacija je različitih fizičkih i psiholoških uzročnika. Uglavnom, takvi problemi odnose se na nemogućnost da muškarac započne, održi ili dovrši seksualni čin. Postojeći tretmani koji su danas u upotrebi i koji se koriste u borbi protiv seksualne disfunkcije i za poboljšanja libida su različiti. Među najpopularnijim preparatima su Viagra, Cialis, Kamagra, Levitra.

NARUDŽBA: Potrebno je ispuniti sva polja

DODAJ PROIZVODE

OBAVEZNO pravi broj (inače dostava neće biti moguća)

Način dostave:

IZABRALI STE OVE PROIZVODE:

    POKLON: Za vas je dostava besplatna!

    UKUPAN IZNOS NARUDŽBE:

    Proizvodi

    KAMAGRA GEL Oral Jelly

    KAMAGRA GEL Oral Jelly 4

    KAMAGRA GOLD tablete

    SUPER KAMAGRA tablete

    KAMAGRA ŽVAKAĆE gume

    KAMAGRA ŠUMEČE tablete

    viagra pfizer tablete original

    Viagra PFIZER tablete

    LOVEGRA VIAGRA za žene

    CIALIS LILLY tablete

    Cialis Generički (Tadacip)

    ŠPANJOLSKA MUŠICA afrodizijak

    Levitra

             

    Ocjena: 4.9 / 5 (435 ocjena)

    Naslovna » Libido