Kako postići tvrdu erekciju

Iako možda djeluju puno samopouzdanije od pripadnica nježnijeg spola, muškarci su itekako osjetljivi kada je u pitanju njihova muškost. Veličina njihovog alata nikada ne smije biti predmet razgovora, a o njihovim se performansama u spavaćoj sobi ne priča, osim ako se oni sami ne žele pohvaliti. Zanimljiv je taj koncept u kojem nisi dovoljno muško, ako potražiš pomoć u spavaćoj sobi. No činjenica jest da se na internetskim tražilicama naveliko pretražuje sljedeće: Kako postići tvrdu erekciju, kako dulje izdržati u krevetu, kako povećati penis i slično.

Kako postići tvrdu erekciju: Što sve treba izbjegavati

Zaboravite na cigarete

Prvi korak kako postići tvrdu erekciju jest izbjegavanje stvari koje ubijaju libido. Jedna od osnovnih jesu cigarete koje smanjuju dotok kisika u spolni organ i uzrokuju probleme s postizanjem erekcije. Tkivo penisa zbog dugogodišnjeg izlaganja cigaretama postaje manje elastično, a samim time i penis postaje manji.

Pripazite na tjelesnu težinu

Prekomjerna tjelesna težina nikako nije odgovora na pitanje kako postići tvrdu erekciju. Višak kilograma ometa cirkulaciju i povećava rizik od razvoja dijabetesa. Studije su pak pokazale da muškarci sa šećernom bolesti imaju dvostruko veći rizik od impotencije nego zdravi pripadnici jačeg spola.

Kako postići tvrdu erekciju: Ove namirnice će povećati izdržljivost u spavaćoj sobi?

Ako se pitate kako postići tvrdu erekciju, jednostavno u svoju prehranu uvrstite namirnice kao što su kamenice, tamna čokolada, orasi i med. Njihovo blagotvorno djelovanje na krvne žile i protok krvi omogućuju veću izdržljivost u spavaćoj sobi.

Kamenice

Kamenice su bogate cinkom koji pozitivno utječe na proizvodnju muškog spolnog hormona, testosterona. Manjak cinka u organizmu potiče probleme s erektilnom disfunkcijom.

Med

Po ovoj je namirnici ime navodno dobio i „medeni mjesec“ na kojem su novopečeni parovi pili upravo med. Med obiluje vitaminom B i aminokiselinama koje povećavaju izdržljivost i omogućavaju tvrđu erekciju.

Orasi

Orasi baš kao i tamna čokolada potiču proizvodnju dušikovog oksida nužnog za što bolji protok krvi i tvrđu erekciju.

Kako postići tvrdu erekciju: KAMAGRA preparati jamče strast

Izuzev zdravih prehrambenih navika i pojačanog kretanja, odgovor na pitanje kako postići tvrdu erekciju i dovesti partnericu do vrhunaca daju i preparati KAMGRA. O njihovoj učinkovitosti svjedoče na stotine zadovoljnih korisnika koje koriste samo neke od navedenih proizvoda: KAMAGRA GEL Oral Jelly, KAMAGRA GEL Oral Jelly 4, KAMAGRA GOLD tablete, SUPER KAMAGRA tablete, KAMAGRA šumeće tablete, CIALIS LILLY tablete, Viagra PFIZER tablete. Navedeni preparati stvoreni su s jednim ciljem, a to je veće zadovoljstvo u spavaćoj sobi.